၂ လက်မ အရွယ်ဖြတ်ပြီး မီးကင်တယ် ဆိုရုံလေး ကင်ပါ ။၅ ပြားလောက် စားပါ သွေးဝမ်းသွားခြင်းကို ပျောက်ကင်းစေနိူင်ပါတယ် ရောဂါ ဆိုးရင်တော့ နေ့စဉ် တစ်ပတ်လောက်ဆက်စားပါ ။
၂။ မီးကင်ထားသော ရှားစောင်းလက်ပတ်ကိုနေ့စဉ်
၅ ပြားလောက် စားပေးခြင်းအားဖြင့်လည်း အတွင်းလိပ်ခေါင်း ရောဂါကို ပျောက်ကင်း စေနိူင်ပါတယ် ရှားစောင်းလက်ပတ် အနှစ်ကို စအို ထဲထည့် ပေးနိူင်လျှင်ဖောင်းကြွ ရောင်ရမ်း
နေသော စအိုကြွက်သားနံရံ မှ အပူများကိုစုတ်ယူ နိူင်စွမ်းရှိသောကြောင့် အတွင်း
လိပ်ခေါင်းရောဂါ ပျောက်ကင်းနိူင်ပါတယ် ၊ရောဂါ
ပြင်းနေရင်တော့ အချိန်ယူသုံးစွဲ ရမှာပဲ ဖြစ်ပါတယ် ။
၃။ မီးယပ် သွေးဆုံးကိုင်နေသူများအတွက်ရှားစောင်း
လက်ပတ် အနှစ်ကို ထန်းလျှက်ဖြင့်နေ့စဉ် စားပေးပါက သွေးဆုံးကိုင်ချိန်တွင်ခံစားရသော ဝေဒနာများ သက်သာပျောက်ကင်းစေပါတယ်။
၄။ နှလုံးရောဂါ ရှိသူများ ရုတ်တရက်အမောဖောက်လာပါက ရှားစောင်းလက်ပတ် အနှစ်ကိုသကြားဖြင့် ဖျော်
သောက်ပါက အမောဆို့ခြင်းကို သက်သာ
ပျောက်ကင်းစေပါတယ်။
၅။ ရှားစောင်းလက်ပတ်အနှစ်ကို အပူလောင်ခြင်း
အမျိုးမျိုး အတွက်လည်း အသုံးပြုနိူင်ပါတယ် ဆီပူ ၊မီးပူ ၊အိတ်ဇောအပူ လောင်ခြင်းများ အတွက် ဖြစ်ဖြစ်ခြင်း ရှားစောင်းလက်ပတ် အနှစ်ကို ပတ်တီးဖြင့်စည်းထားပေးပါ ။ အရည်ကြည်အဖု လုံးဝ ဖြစ်ခြင်းမရှိပဲ မူလအတိုင်း ပျောက်ကင်းနိူင်ပါတယ်၊ အရည်ကြည်ဖု
ထွက်လာမှ စည်းပေးလျှင်လည်း အပူကို စုပ်ယူ
နိူင်သောကြောင့် အနာ မဖြစ်တော့ပါ ။
၆။ ဘောက်ပျောက် ခေါင်းလျော်ရည် သုံးစွဲခြင်းကြောင့် ဆံပင်အကွက်လိုက်ကျွတ် သောသူများ အတွက် ရှားစောင်းလက်ပတ် အနှစ်ကို ဦးရေပြား
ပေါ်တွင် လိမ်းပေးခြင်းအားဖြင့် ဆံပင် ပြန်ပေါက်ပြီး ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းမှ ကာကွယ် ပေးပါတယ် ။
၇။ ရှားစောင်းလက်ပတ် အနှစ်ကို နံနက်ည
မျက်နှာ သစ်ပြီးတိုင်း လူးပေးရင်တော့ တင်းတိတ် ပျောက်ပြီး မျက်နှာ ပေါင်းတင်စရာမလိုပဲ အရေးအကြောင်း မရှိ မျက်နှာလေးတင်းနေပါလိမ့်မယ် လှချင်ရင်တော့
တစ်သက်လုံး လိမ်းပေတော့ ….။
Credit @ ရတနာငယ်(မြန်မာစာ) လွိုင်ကော်
၂။ မီးကင်ထားသော ရှားစောင်းလက်ပတ်ကိုနေ့စဉ်
၅ ပြားလောက် စားပေးခြင်းအားဖြင့်လည်း အတွင်းလိပ်ခေါင်း ရောဂါကို ပျောက်ကင်း စေနိူင်ပါတယ် ရှားစောင်းလက်ပတ် အနှစ်ကို စအို ထဲထည့် ပေးနိူင်လျှင်ဖောင်းကြွ ရောင်ရမ်း
နေသော စအိုကြွက်သားနံရံ မှ အပူများကိုစုတ်ယူ နိူင်စွမ်းရှိသောကြောင့် အတွင်း
လိပ်ခေါင်းရောဂါ ပျောက်ကင်းနိူင်ပါတယ် ၊ရောဂါ
ပြင်းနေရင်တော့ အချိန်ယူသုံးစွဲ ရမှာပဲ ဖြစ်ပါတယ် ။
၃။ မီးယပ် သွေးဆုံးကိုင်နေသူများအတွက်ရှားစောင်း
လက်ပတ် အနှစ်ကို ထန်းလျှက်ဖြင့်နေ့စဉ် စားပေးပါက သွေးဆုံးကိုင်ချိန်တွင်ခံစားရသော ဝေဒနာများ သက်သာပျောက်ကင်းစေပါတယ်။
၄။ နှလုံးရောဂါ ရှိသူများ ရုတ်တရက်အမောဖောက်လာပါက ရှားစောင်းလက်ပတ် အနှစ်ကိုသကြားဖြင့် ဖျော်
သောက်ပါက အမောဆို့ခြင်းကို သက်သာ
ပျောက်ကင်းစေပါတယ်။
၅။ ရှားစောင်းလက်ပတ်အနှစ်ကို အပူလောင်ခြင်း
အမျိုးမျိုး အတွက်လည်း အသုံးပြုနိူင်ပါတယ် ဆီပူ ၊မီးပူ ၊အိတ်ဇောအပူ လောင်ခြင်းများ အတွက် ဖြစ်ဖြစ်ခြင်း ရှားစောင်းလက်ပတ် အနှစ်ကို ပတ်တီးဖြင့်စည်းထားပေးပါ ။ အရည်ကြည်အဖု လုံးဝ ဖြစ်ခြင်းမရှိပဲ မူလအတိုင်း ပျောက်ကင်းနိူင်ပါတယ်၊ အရည်ကြည်ဖု
ထွက်လာမှ စည်းပေးလျှင်လည်း အပူကို စုပ်ယူ
နိူင်သောကြောင့် အနာ မဖြစ်တော့ပါ ။
၆။ ဘောက်ပျောက် ခေါင်းလျော်ရည် သုံးစွဲခြင်းကြောင့် ဆံပင်အကွက်လိုက်ကျွတ် သောသူများ အတွက် ရှားစောင်းလက်ပတ် အနှစ်ကို ဦးရေပြား
ပေါ်တွင် လိမ်းပေးခြင်းအားဖြင့် ဆံပင် ပြန်ပေါက်ပြီး ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းမှ ကာကွယ် ပေးပါတယ် ။
၇။ ရှားစောင်းလက်ပတ် အနှစ်ကို နံနက်ည
မျက်နှာ သစ်ပြီးတိုင်း လူးပေးရင်တော့ တင်းတိတ် ပျောက်ပြီး မျက်နှာ ပေါင်းတင်စရာမလိုပဲ အရေးအကြောင်း မရှိ မျက်နှာလေးတင်းနေပါလိမ့်မယ် လှချင်ရင်တော့
တစ်သက်လုံး လိမ်းပေတော့ ….။
Credit @ ရတနာငယ်(မြန်မာစာ) လွိုင်ကော်
No comments:
Post a Comment