ေရာဂါတုိင္းကေတာ႔ေကာင္းတယ္ရယ္မရွိပါဘူးေလ။ အခုတစ္ခါေျပာျပမဲ႔ဆီးခ်ိဳေရာဂါဆိုတာျကီးကလည္း ျဖစ္ေတြလူေတြမ်ားမ်ားလာျပီး ေျကာက္စရာေကာင္းတဲ႔ေရာဂါတစ္ခုတည္းမွာပါေနပါျပီ။ ကုလို႕မရေလာက္ေအာင္ျပင္းထန္တာမ်ိဳးုမဟုတ္ပင္မဲ႔ ခံရခက္တဲ႔ေ၀ဒနာတစ္မ်ိဳးပါပဲ။ ဆိုေတာ႔ဆီးခ်ိဳေရာဂါျဖစ္တယ္ဆိုတာကို ဘယ္အခ်က္ေတြကသိရွိနုိင္သလဲဆုိတာ…
(၁) ဆီးခ်ိဳေသြးျမင္႔တတ္ေနတာမ်ိဳး
ကုိယ္႔စိတ္ထဲဆီးခ်ိဳရွိမရွိေသခ်ာခ်င္လို႕ ဆီးခ်ိဳေသြးေဖာက္စစ္တဲ႔ အခါမနက္အိပ္ယာနုိးနိုးခ်င္းဘာမွမစားခင္ေဖာက္စစ္သင္႔ပါတယ္။ ဒီလိုေဖာက္စစ္ခ်ိန္မွာဆီးခ်ိဳေသြးက ၉၀ ပတ္၀န္းက်င္ရွိတယ္ဆုိ ဒါဟာ သာမန္ပါပဲ။ ဒီလိုမဟုတ္ပဲ မနက္စာမစားခင္စစ္တာေတာင္ ေသြးက ၁၀၀ေက်ာ္ျဖစ္ေနတယ္ဆိုရင္ေတာ႔ ဒါဟာသင္႔မွာဆီးခ်ိဳရွိေနနိုင္ျပီဆိုတာကို ေသြးစစ္ျခင္းကျပလုိက္တာပါပဲ။ အစားစာျပီးခ်ိန္မွာ ၁၀၀ ေက်ာ္ေလာက္ျဖစ္တာမဆန္းပင္မဲ႔ ဘာမွမစားခင္အိပ္ယာနုိးနုိးခ်င္းမွာ စစ္ေဆးတဲ႔အခါမ်ားေနရင္ေတာ႔သင္႔မွာဆီးခ်ိဳျဖစ္ခါစျပဳေနတယ္ဆိုတာသိလုိက္ပါ။
(၂) ေရကိုအငမ္းမရဆာေလာင္တာမ်ိဳး
ေရကိုအငမ္းမရဆာေလာင္တာမ်ိဳး ခဏခဏျဖစ္ရင္ေတာ႔ ဒါ ဟာသဘာ၀မက်ပါဘူး။ တစ္ခုခုလုပ္လုိက္လို႕တအားေမာျပီး ေရဆာတာမ်ိဳး မဟုတ္ပဲတစ္ခ်ိန္လံုးကိုေရ အငမ္းမရဆာေလာင္မြတ္သိပ္ေနတာမ်ိဳးဆိုရင္ ဒါဟာဆီးခ်ိဳျဖစ္ေနတဲ႔သူ တစ္ေယာက္ဆိုတာေသခ်ာသေလာက္ရွိေနျပီမို႕ အျမန္ဆံုးစစ္ေဆးကုသသင္႔ပါတယ္။
(၃) ဗိုက္ခဏခဏဟာေနျပီစားခ်င္ေနတာမ်ိဳး
ျပည္႕ျပည္႔၀၀အစားေသာက္ေတြကိုစားေသာက္လို႕ျပီးတာေတာင္ ေတာ္ရံုလူဆိုဗိုက္ျပည္႔တင္းတိမ္သြားမဲ႔အေျခေနမ်ိဳးမွာ စားျပီးတယ္လုိ႕မခံစားရပဲ ခဏခဏ ဆာေလာင္မြတ္သိပ္ျခင္းကိုခံစားရတာဟာ လည္းဆီးခ်ိဳသမားေတြရဲ႕လကၡဏာတစ္ရပ္ပါပဲ။
(၄) သိသိသာသာ၀ိတ္က်သြားတာ
ဆီးခ်ိဳေ၀ဒနာတစ္ကယ္ရွိသြားတဲ႔သူေတြဟာ သိသိသာသာကို ဘာျဖစ္လို႕မွန္းမသိပဲနဲ႕
၀ိတ္ေတြထိုးက်သြားတတ္ပါတယ္။ ဒီလိုမ်ိဳးျဖစ္လာတဲ႔အခါ ဟယ္သိသိသာသာ ဘာမွမလုပ္ပဲ ၀ိတ္က်သြားပါလားဆိုျပီးေက်နပ္မေနပါနဲ႕။ ဆီခ်ိဳးေ၀ဒနာခံစားေနရတာျဖစ္နုိင္တာမလို႕အျမန္ဆံုးစစ္ေဆးကုသဖုိ႕လုိပါတယ္။
(၅) လိုတာထက္ပိုျပီးေမာပန္းႏြမ္းနယ္ေနတာမ်ိဳး လိုတာထက္ပိုျပီးပင္ႏြမ္းနယ္ကာ ဘာကိုင္ကိုင္ေလးတယ္လို႕ခံစားေနရျပီး ထံုမႈိုင္းတာေတြမ်ားေနျပီဆိုရင္လည္း ဆီးခ်ိဳးေရာဂါရဲ႕လကၡာတစ္ရပ္ျဖစ္နုိင္တာမို႕မေပါ႔ေစခ်င္ပါဘူး။
(၆) ေရာင္ရမ္းနာက်င္တာမ်ိဳး ဒါကေတာ႔ သိပ္ကိုသိသာေစတဲ႔အခ်က္ပါပဲ။ လက္ေတြ ေျခသလံုးေတြေျခဖ၀ါးေတြက ဘာေျကာင္႔မွန္း မသိ ေရာင္းရမ္းေနတာမိ်ဳးမို႕ေမာက္ တင္းရင္းေနတာမ်ိဳး၊ အညိဳကြက္ေတြျဖစ္ျပီး အတြင္းနာလုိျဖစ္ခ်င္ေနတာမ်ိဳးဆုိရင္ေတာ႔
ဒါဟာ ဆီးခ်ိဳေျကာင္႔ျဖစ္တဲ႔ေရာင္ရမ္းျခင္းမ်ိဳး ျဖစ္နုိင္တာေျကာင္ ႔ေသခ်ာစစ္ေဆးကုသသင္႔ပါတယ္။ အခ်ိန္ေနွာင္းမွကုသမိရင္ေရာင္းရမ္းတဲ႔ ေျခေထာက္ေတြ တင္းရင္းေနတဲ႔အနာကြက္ေတြက ေနေနာက္ဆံုး ဆီးခ်ိဳေျကာင္႔ပုပ္သြာျပီး ျဖတ္ထုတ္လုိက္ရတာမ်ိဳးထိ ရွိတာေျကာင္႔ ဒီလို ေရာင္ရမ္းေနတာမ်ိဳး၊အညိဳကြက္ျဖစ္ေနတာမ်ိဳးဆို မျဖစ္မေနအျမန္ဆံုး စစ္ေဆးကုသသင္႔႔ပါတယ္။
အေပၚကအခ်က္ေတြထဲကေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကိုမျကာခဏဆုိသလုိခံစားေနရျပီဆုိရင္ေတာ႔ နီးစပ္ရာကၽြမ္းက်င္ဆရာ၀န္မ်ားနဲ႕သြားေရာက္စစ္ေဆးျပီးအျမန္ဆံုးကုသနိုင္ဖို႕
တုိက္တြန္းရင္း…Trend Myanmar
